Über 250 genetische Marker

Genanalyse in Münster Entdecke deinen biologischen Bauplan.

Schluss mit Raten und Standard-Diäten. Deine DNA ist einzigartig – dein Ernährungs- und Trainingsplan sollte es auch sein.

Gen-Analyse bestellen Jetzt Termin vereinbaren → ▶ Video: Koffein & DNA ▶ Video: Supplements Wie es funktioniert

Wissenschaft im Fokus: Koffein & Genetik

Warum Kaffee nicht jedem gut tut.
Was deine DNA über deinen Stoffwechsel verrät.

Macht dich Kaffee wirklich wacher – oder sabotiert er heimlich deinen Schlaf, deine Regeneration und deine sportliche Leistung? Erfahre im Video, warum deine Gene der entscheidende Schlüssel sind und was du durch eine gezielte Genanalyse aufdeckst.

🎬 Video-Empfehlung: Koffein & Genanalyse Auf YouTube öffnen ↗
Erkenntnisse aus dem Video

Dein Körper lügt nicht – deine Gene haben die Antwort.

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Schneller vs. langsamer Metabolisierer?

Das Enzym CYP1A2 steuert deinen Koffeinabbau. Langsame Verstoffwechsler riskieren Schlafstörungen, Nervosität und Leistungseinbrüche.

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Über 250 Marker für maximale Klarheit

Koffein ist nur der Start: Die DNA-Analyse zeigt deinen Fett-/Carb-Stoffwechsel, Mikronährstoffbedarf und deinen Regenerationsrhythmus.

🎯

Gezielte Strategie statt Zufall

Schluss mit Raten: Nutze deinen individuellen Plan für Ernährung, Training und Supplemente – wissenschaftlich exakt nach deiner DNA.

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Das Problem

Warum Standard-Diäten
nicht funktionieren.

🤷 Ohne Genanalyse

  • Generische Diätpläne, die nicht zu dir passen
  • Jahrelanges Ausprobieren ohne echte Ergebnisse
  • Jo-Jo-Effekt durch falsche Strategien
  • Unklarer Nährstoffbedarf – Supplementierung aufs Geratewohl
  • Training ohne Wissen über deine genetische Belastungsgrenze
→

🧬 Mit Genanalyse

  • Ernährungs- & Trainingsplan exakt auf deine DNA abgestimmt
  • Wissen über deinen Stoffwechseltyp, Vitamin- & Mineralstoffbedarf
  • Nachhaltige Ergebnisse ohne Jo-Jo-Effekt
  • Gezielte Supplementierung basierend auf genetischen Defiziten
  • Optimierte Regeneration und Verletzungsprävention

Wissenschaft im Fokus: Nahrungsergänzung

Wieso viele Supplements
wirkungslos sind.

Nimmst du Vitamine und Mineralstoffe aufs Geratewohl? Ohne Kenntnis deiner genetischen Transporter und Stoffwechselwege kann dein Körper viele Nährstoffe gar nicht verwerten. Erfahre im Video, warum die Genetik der entscheidende Hebel ist.

🎬 Video-Empfehlung: Wirkung von Supplements & DNA Auf YouTube öffnen ↗
Erkenntnisse aus dem Video

Keine Standard-Pillen – dein Körper braucht Präzision.

💊

08/15-Dosierungen verfehlen das Ziel

Generische Multivitamine sind oft falsch dosiert. Ohne DNA-Wissen riskierst du teure Mangelzustände oder schädliche Überdosierungen.

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Genetische Bioverfügbarkeit entscheidet

Genvarianten (z. B. MTHFR, VDR) verhindern oft die Aufnahme herkömmlicher Formen. Dein Körper verlangt spezifische, aktive Nährstoffverbindungen.

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Gezielte Zufuhr statt blindem Raten

Schluss mit unnötigen Ausgaben: Nimm nur die Supplements, die deine Zellen laut Genanalyse nachweislich brauchen und verwerten können.

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Der Prozess

Dein Fahrplan
in 4 Schritten.

01

Schmerzfreie Probe

Ein einfacher Wangenabstrich zuhause – in 5 Minuten erledigt. Kein Arztbesuch, kein Labor vor Ort notwendig.

02

Wissenschaftliche Auswertung

Über 250 genetische Marker werden analysiert. Alle Daten stammen aus peer-reviewed Studien und medizinischen Datenbanken.

03

Dein persönlicher Plan

Wir übersetzen die Gendaten in konkrete Mahlzeiten, Trainingsroutinen und individuelle Supplement-Empfehlungen.

04

Coaching & Begleitung

Du bist nicht allein. Wir begleiten dich, passen deinen Plan laufend an und stellen sicher, dass Ergebnisse bleiben.

Neugierig wie so ein Bericht aussieht?

Demoanalyse herunterladen (PDF)

* Beispielbericht – keine echten Patientendaten

Was wir analysieren

Über 250 Marker.
Dein komplettes Bild.

Wir schauen tief in deine Biologie – für Erkenntnisse, die kein Blutbild liefern kann.

⚡

Stoffwechsel & Energiegewinnung

Wie effizient verbrennt dein Körper Fett vs. Kohlenhydrate? Was ist dein optimaler Ernährungstyp?

🥦

Mikronährstoffbedarf

Vitamin D, B12, Folsäure, Omega-3 – deine genetisch bedingten Defizite und optimale Dosierung.

💪

Sportlicher Leistungstyp

Kraft vs. Ausdauer, Regenerationsbedarf, Verletzungsrisiko – dein genetisches Trainingsprofil.

🧠

Stress-Resilienz & Cortisol

Wie reagiert dein Körper auf mentale und körperliche Belastung? Genetische Stressverarbeitung.

😴

Schlaf & Regeneration

Chronotyp, Schlafbedarf, Regenerationsgeschwindigkeit – für maximale Erholung nach dem Training.

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Entzündungsneigung

Genetische Prädisposition für Entzündungsprozesse – Basis für gezielte Anti-Inflammations-Strategien.

Warum das der echte Gamechanger ist

Standard-Diät: Frust & Jo-Jo
Genanalyse + U-ACT Coaching

Genetisch optimiert

Deine persönlichen
Supplements.

Die Genanalyse zeigt genau, welche Nährstoffe dein Körper in welcher Menge wirklich braucht – individuell auf deine DNA abgestimmt.

Magnesium
Magnesium
▼
Wofür?Muskelentspannung, Nervensystem, Schlaf & Energieproduktion.
Warum genetisch?Bestimmte Genvarianten verringern die Aufnahmefähigkeit im Darm deutlich – Standardmengen reichen dann nicht aus.
Mangan
Mangan
▼
Wofür?Knochenaufbau, antioxidativer Schutz (MnSOD), Kohlenhydratstoffwechsel.
Warum genetisch?Varianten im MnSOD-Gen erhöhen den Bedarf für effektiven Zellschutz signifikant.
Selen
Selen
▼
Wofür?Schilddrüsenfunktion, Immunsystem, Schutz vor oxidativem Stress.
Warum genetisch?Genotypen im Selenoprotein-System bestimmen, wie viel Selen du für optimale Enzymaktivität brauchst.
Zink
Zink
▼
Wofür?Immunabwehr, Wundheilung, Hormonbalance, Hautgesundheit.
Warum genetisch?Varianten in Zink-Transportergenen (ZIP/ZnT) können die zelluläre Zinkverteilung erheblich reduzieren.
Kupfer
Kupfer
▼
Wofür?Eisenstoffwechsel, Bindegewebe, Nervenübertragung.
Warum genetisch?Hier zeigt dein Genotyp normalen Bedarf – trotzdem wichtig, um das Gleichgewicht mit Zink zu halten.
Eisen
Eisen
▼
Wofür?Sauerstofftransport, Energieproduktion, Leistungsfähigkeit.
Warum genetisch?Varianten im HFE-Gen und Hepcidin-System beeinflussen die Eisenresorption entscheidend.
Kalzium
Kalzium
▼
Wofür?Knochen, Zähne, Muskelkontraktion, Herzrhythmus.
Warum genetisch?Vitamin-D-Rezeptor-Varianten vermindern die Kalziumaufnahme im Darm – bei dir genetisch erhöhter Bedarf.
Vitamin C
Vitamin C
▼
Wofür?Immunsystem, Kollagenbildung, Eisenaufnahme, Antioxidans.
Warum genetisch?Genvarianten im SVCT1/2-Transport bestimmen, wie viel Vitamin C ins Gewebe gelangt.
Vitamin E
Vitamin E
▼
Wofür?Zellschutz, Herzgesundheit, Hautregeneration, Immunfunktion.
Warum genetisch?APOE- und TTPA-Genvarianten beeinflussen den Vitamin-E-Transport im Blut stark.
Vitamin A
Vitamin A
▼
Wofür?Sehvermögen, Immunsystem, Haut & Schleimhäute, Zellwachstum.
Warum genetisch?BCMO1-Genvarianten verhindern die effiziente Umwandlung von Beta-Carotin zu aktivem Vitamin A.
Vitamin B6
Vitamin B6
▼
Wofür?Proteinstoffwechsel, Neurotransmitter, Immunsystem, Hormonbalance.
Warum genetisch?Varianten in PDXK/NBPF3 verringern die Aktivierung von B6 zur aktiven Form Pyridoxal-5-Phosphat.
Methylfolat
Methylfolat
▼
Wofür?Direkt verwertbare Folat-Form für DNA-Reparatur und Methylierungsprozesse.
Warum genetisch?MTHFR C677T-Variante reduziert die Folat-Aktivierung um bis zu 70% – Methylfolat umgeht diesen Defekt direkt.
Folsäure
Folsäure
▼
Wofür?Zellteilung, Blutbildung, Schwangerschaft, Herzgesundheit.
Warum genetisch?Mehrere Polymorphismen im Folatstoffwechsel erhöhen den Gesamtbedarf bei dir deutlich über den Normwert.
Vitamin D3
Vitamin D3
▼
Wofür?Knochen, Immunsystem, Muskeln, Stimmung & Hormonregulation.
Warum genetisch?VDR- und CYP27B1-Genvarianten vermindern sowohl die Synthese als auch die Wirksamkeit von Vitamin D.
Vitamin B2
Vitamin B2
▼
Wofür?Energiestoffwechsel, Fettsäureoxidation, aktiviert andere B-Vitamine.
Warum genetisch?Varianten in Riboflavin-Transportergenen (RFT1/2) reduzieren die zelluläre Aufnahme von B2 deutlich.
Vitamin B12
Vitamin B12
▼
Wofür?Nervensystem, Blutbildung, DNA-Synthese, Energie.
Warum genetisch?FUT2- und TCN2-Genvarianten verringern B12-Absorption und Transport – extrem hoher Bedarf bei diesem Profil.
CoQ10
Coenzym Q10
▼
Wofür?Mitochondriale Energieproduktion, Herzschutz, Anti-Aging, Antioxidans.
Warum genetisch?NQO1- und HMGCR-Genvarianten vermindern sowohl die Eigenproduktion als auch die Nutzung von Q10 in den Zellen.
Phytosterol
Phytosterol
▼
Wofür?Cholesterinsenkung, Herzgesundheit, Entzündungsregulation.
Warum genetisch?ABCG5/G8-Varianten beeinflussen, wie gut Phytosterole aus der Nahrung aufgenommen und genutzt werden.
Lutein
Lutein
▼
Wofür?Augenschutz, Makulaerhalt, Schutz vor Blaulicht & oxidativem Stress.
Warum genetisch?Dein Genotyp zeigt hier nur geringen Mehrbedarf – eine luteinreiche Ernährung ist meist ausreichend.
Alpha-Liponsäure
Alpha-Liponsäure
▼
Wofür?Universelles Antioxidans, Regeneration anderer Antioxidantien, Blutzuckerregulation.
Warum genetisch?Varianten in der mitochondrialen Liponsäure-Synthase erhöhen den externen Bedarf für optimale Zellschutzfunktion.
MSM
MSM
▼
Wofür?Gelenke, Bindegewebe, Entzündungshemmung, Schwefelstoffwechsel.
Warum genetisch?Dein Genotyp zeigt erhöhten Schwefelbedarf für optimale Glutathion-Synthese und Bindegewebsreparatur.
Omega-3
Omega-3-Fettsäuren
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Wofür?Herzgesundheit, Entzündungsregulation, Gehirn, Regeneration nach Training.
Warum genetisch?FADS1/2-Genvarianten vermindern die körpereigene Umwandlung von ALA zu EPA/DHA erheblich – direkter Bedarf als fertige Omega-3-Fettsäuren.

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